Fröknäcke
Publicerat: 2013-06-19 Kl: 19:49:00 | I kategori: Allmänt
1 dl solroskärnor
1 dl pumpakärnor
1 dl sesamfrön
1/2 dl linfrön
2 dl majsmjöl
1 dl matolja
2 dl vatten
1 dl pumpakärnor
1 dl sesamfrön
1/2 dl linfrön
2 dl majsmjöl
1 dl matolja
2 dl vatten
Flingsalt
Blanda allt i en bunke och häll ut på en plåt med bakplåtspapper. Lägg ett bakplåtspapper till över och dra ut smeten tunt med händerna.
Grädda i ugnen på 150 grader i 55 minuter. Ät och njut :-)
Grädda i ugnen på 150 grader i 55 minuter. Ät och njut :-)
Kommentarer
Trackback
